Igname séché

Igname séché, un légume antioxydant qui ressemble beaucoup au manioc et patate, mais a ses vertus médicinales,  riche en 

potassium et pauvre en sodium, aider l'élimination diurétique et améliore la fonction du rate;  comme il est riche en potassium, il peut améliorer le système nerveux , la fonction musculaire, et baisser la pression sanguine), il est riche en fibre aussi, et peut améliorer la transit intestinal...

Il aide à chasser l'humidité du corps.

Il est riche en Vitamine B1 et B6, manganèse, anti oxydant (polyphénols)

Mode d'emploi: mettre quelques tranches dans la casserole et ajouter de l'eau, laisser bouillir et boire l'infusion, manger la légume à la fin.

Poids: 150g